Min första Boot-camp.........
Har varit på min första boot-camp.......de va 12 tränings sugna tjejer !!!
Vi började med lätt jogging.....som sedan övergick till över 200 knäböj....och armhävningar ..kullerbyttor ,björnen och det va nåt annat djur.... jogging...dips och mage och midja, rygg....Ja det var tuffa övningar när man körde dom !!!
Men fasiken va kul, trots man var såå mör i kroppen efter varje övning körde man på......
Vågar inte tänka på träningvärken......tur att jag brukar skratta när jag får det !!!
Jag cyklade oxå fram och tillbaka till Västerhaninge.....
Mkt bra jobbat idag Lotta !!!
Så jag sover nog gott !!!
Kommentarer
Trackback
