Bra dag .......

Härlig dag med massa skratt på jobbet och lite mobbning :P
Hem och kört med snabeldraken och strukit och vikt tvätt !!
Lagat mat  ......fikat.
Nu är det lite mys som gäller ♥
Ha en fortsatt bra kväll !!

Monday morning ......

Måndag morgon .....
Vaknar med ett leende men är trött ......
Ny spännande vecka är här .....
Längtar till kvällen ♥
Är snorig ....hur mkt har man i den där näsan tro !?
Känner mej inte sjuk iallafall , men kanske ska ta det lungt med träningen ....
Vill ju vara frisk till Sälen nästa vecka .....:))

Ha en bra måndag alla !!


Fullt upp .......

Hade som sagt tvättstugan idag ........minnet bra men kort :))
Gick en snabbis till centrum och shoppade en blus och lite underkläder .....fint !!
Sen iväg och handla middag ....
Blev färsk torsk med kräftstjärtar och lite hopplock.
Tvätt och matlåder klart .....Wiiiiii
Nu mys på chatten ..typ hela kvällen  !! Me like♥
Ska boka skidor oxåå ...och kolla Solsidan !!!
Sen mys igen kanske .....åhhh !!
Ha en bra kväll !!
Kram

Hallå och godmorgon !!

Godmorgon .......
Sov till 8.15 , vaknade pigg och glad !!
Idag är det tvättstuga som gäller .....
Och försöka göra nån nytta ...
Nää nu ska jag hoppa in i duschen och snygga till mej :)

Ha en bra söndag !!

Härligt ......

Vilken tur att jag fick mina goa tjejer ...
Johanna kom och vi åt middag och pratade mys kul !!!
Sen såå rotade hon i garderoben och hittade nåt trevligt att ha på sej på kryssningen :)
Vi gick hem till Johanna efter det för att göra mina naglar ...jag är nöjd och hon vart oxåå nöjd ...härligt !!
Såå nu är det lite härligt mys framför datorn ♥
Ha en fortsatt bra kväll !!


Dagens Klädval ...

Dagens blir en slags jeans skjorta ....
Och svarta tights o ch ett snöhalsband :))
Funderar på om jag ska köpa den rosa oxåå till sommaren ..skulle vara snyggt till träskorna :)

Powewalk .....

Tog mej i kragen efter jag varit snorig hela veckan .....
Det blev en pPowerwalk på 8km i solskenet ......svettig och varm va det.
Jag är nöjd med insatsen idag  ......


Godmorgon .....

Hmmm ....
Jag glömmer och skriva här känns det som ...nåt som tar upp min tid :)
Jjajaj ...en härlig lördags morgon med massa leende !!
Sånt gillas ..
Idag ska jag gå en powerwalk ..handla lite till middagen och sen är det naglar som gäller hos Johanna och så blir det middag på det ...Johanna och jag ska äta en hamburgar tallrik hemma....sen är det naturligtvis melodifestivalen som gäller ......och lite chatt och skoj på fejjen .....
Känner mej glad ......
Nä nu ska jag fortsätta ....
Ha en bra lördag ....puss

Dagens Klädval ...

Fredag och ledig och värmen stiger ute ......
Så det fick bli en mörkblå kjol och en svart blus ....
*snö*halsbandet


Godmorgon fredag ......

Godmorgon .....
Vaknade av ett sms av dottern som frågade om jag vaknat .....nä jag vaknade av ett sms , hon säger guuud va jag väcker dej .....jag får mej ett rktigt smile ...såå härligt med barn, och jag älskar mina två gosingar !!
Blev ingen uppdatering alls här igår ....kanske för jag hade lite kul på annat håll !!
Idag har jag iallafall semester känns skönt och behövligt !!
Ska bara slappa och mysa !!
Hela dagen och kvällen faktiskt , ska väl betala lite räkningar och kanske unna mej en pizza ....men har inte bestämt mej än !!
Soffmys och vila mej från sista förkylningen gäller i kväll alltsåå
Imorrn ska jag försöka ge mej på en prommis och ta en sväng till centrum och se om det finns nåt skoj ...har ju mina pengar som jag fick ifrån HM ......
Sen ska jag till Johanna och fixa naglarna och jag vet va jag sk göra för snyggt .....hon gjorde det på mej för 2 år sen kanske !!
Sen ska vi hem hit och äta hamburgartallrik och sen är det soffan och melodifestivalen !!

Ha en bra Fredag alla och massa kramar från mej till er !!


Godmorgon ....

Tröttis va jag när jag vaknade ....
Blidde lite sent igår ...men kul !!
Nu ska jag bara jobba lite snabbt och sen har jag semester, tog ut en dag för att bara för att va ledig och mysa.
Nu ska jag rulla till jobbet .....

Kramar


Tidig hemgång .......

Gick hem strax innan lunch idag .....
Snoret trycker i skallen såå man blir helt dåsig ....
Hem och åt lunchen ...tog lillen till sängen och en kopp kaffe låg där i 2 timmar .....
De va skönt , sen var det bara att ta en prommis till Brandbergen för att få sej en forvårds genomgång.
De va väldigt killit idag ....ryckte bort fossingarna flera gånger av skratt ....
Tur att jag har en sådan trevlig fotvårdare ...såå kul och härligt att prata med henne, såå öppen glad och trevlig ...man kan prata om allt mellan himmel och jord ..precis som vi känt varann i evigheter ...Vi träffas 2 gånger om året .....och har gjort det i 3 eller 4 år kanske det  ...skit isamma ..trevlig är hon.
Nu är det lite vila innan middagen ....sen kommer Johanna och vi ska boka till Sälen.
Fossingarna blev lite glada och spretiga :P
Lite kort kanske .....


Gomorron !!

Somnade med ett leende ....
Och sov såå himla skönt , lite drömmar på det !!
Vaknade med ett leende ....
Idag är det forvård som gäller, ska bli skönt , tar mej en prommis till brandbergen.
Sen blir det nog en snabbsug med snabeldraken.....
Johanna kommer upp och vi ska boka till Sälen .....Wiiiiiii

Ha en bra dag !!


Gaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Jaaaa det är såå jag känner ...vill bara skrika ut ett illvrålllll .
Livet är som en berg och dalbana .......helt plötsligt såå kommer det där snabba störtdyket, och det ska man ta sej upp upp snabb igen helst .....finns det recept på det tro ??
Förmodligen inte .....man får helt enkelt vispa ihop något bra själv,de kan ta tid om man inte hittar nåt annat fort som är rena trolleriet för en.
Och jag tror det finns ....
Jajja ....jag har iallafall lagat jättegoa köttbullar igräddsås och potatis till det och lite grönt.
Få se om jag går iväg med Eva en stund till solen ...behöver lite roligt sällskap !!
Och en fika på det ...wiiiiiiiiiii !!!

Kramar till alla !!


Morning ....

Vaknade ganska pigg och kry .....jag har nog jagat bort baskeluskerna .
Är nog ingen mjäkig flicka som dom säger ....de hjälpte att höra det !!
På väg att bli frisk !!? .....sen såå har jag ju skoj.
Ha en bra dag alla

Puss !!!


Seg i kolan ....

Vart segare än jag trott det skulle bli ......
Men jag jobbade mej igenom dagen trots allt.
Känner mej snorig i hela huvvet :)
Veckan var uppbokad .....idag såå blev allt avbokat .....hahahaha , lustigt !!
Jjajja .....men planerat in annat ändå !!
Brorsan va över på en fika och lämnade en flaska gott :)
Sen kom Sandra och va alldeles tokig .....men till slut såå blev hon lite lugn i mammas närvaro ...puhhh.
Sen så åt vi och hon drog iväg till jobbet , sen var det dags att gå över till Johanna och fixa en nagel jag slog av på tvättmaskinen igår ...så fixade vi en till medans vi ändå höll på .
Gud så hon älskar sin mamma ibland ..jajja hon fick grilla mej en stund iallafall :P
Nu är det lite strykning och sen en stund med lite bus på fejjan ....

Kram kram


Måndag morgon ....

Morrn morrn ....
Somnade sent ....så jag är inte pigg, men vaknade dock me ett leende på läpparna !
Förskyldningen och hostan känns lite bättre .....just nu !!
Har inte blivit sämre iallafall ...de e' bra.
Hoppar träningen och vilar kroppen ....
Ha en bra måndag ....
Det ska jag försöka ha ....

Kram kram


Tröttsam dag .....

Tröttsam och tung dag p.g.a förskyldningen .....skulle behövt nån som pysslat om mej  !!
I mitt nästa liv ska jag ha en som bryr sej om mej mkt ....
Idag var det tvättis och jag vart helt slut ....känner mej pigg och kry om jag bara sitter eller ligger och tar det lungt ...då känner jag mej helt frisk !!
Va iväg och handlade lite middag me ....hittade en ny Marabou choklad , Mango ....ska ta mej en bit till Solsidan !!
Lagade färsk tortellini med skinka och lite grönt i med en god ostsås toppad med chili .....starkt gott va det !!
Kortet blev ingen höjdare ....men smaken ....mums !!
Stryker gör jag imorrn efter jobbet ...måste ha nåt att göra nu när jag inte kan gymma ....ska till Johanna, slog sönder en nagel till ...f-n va jag varit klantig nu . !!
Men vilken helg .....har haft mina tjejer mkt här, såå jäkla härligt !!
Snart är det solsidan och BB  .....sen godnatt för mej !!


Ha en mysig kväll alla bloggläsare , puss på er ♥


Dagens klädval ...hmmmm

Om man nu ska kalla detta för dagens ...vette sjuttsingen !!
Men det är skönt när man är lite sjuk och bara ska mysa och slappa
Randig topp och en bara gråa mjukisar ....såå skönt !


Söndag morgon .....

Vilken natt ....
Jag har fasiken inte sovit gott ......
Vaknat och åter vaknat ....
Jag har en gammal lagning som det lossnat en bit ifrån, men har ingen tandläkar tid förrens i mars, blää....
Men iallafall, det fastnar hela tiden där och inatt sååå kändes det som det värkte och jag trodde det va smuts där , (fast jag bortsat tänderna) jajjaja , jag gick upp för att ta lite tandtråd för att fåå bort skiten ...då upptäcker jag att värken inte kom inte därifrån .....den kommer ifrån en NY VISDOMSTAND , ajj va ont jag har ....kastade i mej två alvedon direkt och låg och snurra tills den böjade värka....till slut såå somnade jag och fått sova till 8.15 ....wiii så skönt !!
Kanske därför jag vart såå trött och butter den här veckan .....all värk gör ju en trött och att jag är förskyld och snorig .....såndär hård hosta gör inte saken bättre :P.
Hhhahahhah ......oj va synd det blev om mej :)
Nu chattade jag me Sandra såå hon kommer över en stund innan jobbet ...
Sen är det tvättstuga och nån trevlig middag som gäller idag ...
Jag har haft en kanon helg ....har varit såå skönt att får ha tjejerna här såå mkt :))
Vad jag älskar mina godingar.

Ha en bra söndag ....;)


Dagens Klädval ...

Idag blev det en randig tröja ...skön !!
Enkla blåa jeans ...

Duktig .....

Nä nu har jag allt varit duktig såå det räcker för idag ....
Städat badrum,diskat, dammsugit och fick även in stortån i röret .....helt plötsligt kände jag att tån va inne i röret !! :))
Nu är det dusch och en lättare outfit som gäller och hämta paket och lite shopping i centrum .....
Känns som jag har en förkyldning på gång ....det betyder inställd träning ......morrrrrr !!
kankse jag kan Powerwalka lite lätt ....men känner den där lätta huvudvärken oxåå och snoret jaaaa ...inte såå fin färg ;)
Ha en trevlig lördag alla !!
Kramen


Lördag morgon .....

Vaknade runt 7 tiden .....
Hörde knappt Sandra ...
Sitter och äter en god frukost och saknar♥
Varför är allt så komplicerat för .....
Problem är till för att lösas - annars hade det inte funnits några !!
Längtar till Sälen v.10
Ha en bra dag ...


Mina raringar .......

Har turen att ha båda tjejerna hos mej idag ....
Ätit lite gott ....sitter och fikar , spelar, skrattar, knasar oss lite !!
Snart är det soffan och lite chip,nötter och en god cider som gäller !!
Kommer vara en riktig myskväll !!

Ha en myskväll alla !!


Godmorgon .....

Godmorgon ......
Pigg och glad känner jag mej ...
Jobba, träna , äta ....
Och idag kommer Sandra hit och sover ....trevligt, hoppas jag får hit Johanna oxååå !!
Ha en bra dag alla ...
Jag hoppas min blir mysig och bra !!

Kram kram


Bra dag ......

Vad massagen gjorde nytta .....
Jag har fortfarande värk .....men den där smärtsamma värken som gör att man tappar humöret är borta !!
Jag har skrattat och orkat pratat .......och det är en lättnad.
Började i helgen när jag vaknade och fichk stretcha ryggen redan i sängen innan jag kom upp ...
Och envis är jag .....vill träna ändå !!
Det vill jag nu oxåå ....när man håller på såå gör det faktiskt mindre ont, likaså när man går.
Jag vet inte om det är bra eller dåligt ......det är ju liksom en gammal skada och jag tror det är dags att få den mobliserad som hon säger.....
Snart kommer Sandra och babblar och äter en stund innan hon ska jobba !!
Träna eller inte träna eller inte ......åhhh

Kram och ha en bra dag/Kväll !!


Godmorgon ...

Morning ....
Sovit jätte gott ...
Nu är det dax att rusa till jobbet ..
Hinner inte skriva 
Ha en bra dag ..

Bye !!


Fullspäckad dag .....

Vad är det med mej ......eller jag vet !!
Idag hade jag iallafall massage ....hon fick fixa till höften och ryggen !
Kände genast va bra jag blev ....kändes som benet va såå lätt att det liksom flög iväg när jag gick., såå skönt, kanske slipper värken nu oxåå !!
Sen hem och hämta remissen till labb.....
Fick sitta över en halvtimme innan jag kom in och fick ta mina prover ...
Sandra messar och frågar om hon får komma innan hon ska jobba ...hon fick lite mamma mat .
Lite babbel me henne ...medans jag förberede middagen.
Får nu Johanna och Tommy som middagsgäster idag ...
Jag har strykit oxåå kom jag på..
Ska dra med snabeldraken en snabbis me !!
Sen skulle jag ha sytt en sak till Johanna ....får ta det imorrn istället.
jajaja ...de här blir bra det !!

Ha en fortsatt bra eftermiddag/kväll 


Morrn morrn ....

Vaknade trött och blääää ....
Vaknat och somnat dom sista 2 timmarna .....så trött ?? Jaaa
Idag ska jag ta mej i kragen och gå och ta proverna ....skulle ha gjorts för 2 veckor sen !!
Men har inte fått en tid hos läkaren än såå därför har jag vart slarvig ...
Sen väntas 30 minuters massage idag  ..behövs, ont i rygg och höft !
Sen har jag Johanna och Tommy på middag idag  ...skoj !!
Sen tidigt isäng ....
Ha en bra onsdag alla !!


Träning .....

Det blev tidig träning idag ...innan middagen !!
Körde 40 minuter intervall på löpbandet ......
Sen direkt upp på trappmaskinen och körde 20 minuter ....svettig och trött .
På styrka körde jag mej slut i axlar ...spännande bra !!
Är alltsåå helt nöjd, fast jag känner mej trött !!
Vila imorrn !!


Godmorgon .....

Trött e jag .....varför är jag såå trött för ??
Man kan nästan tro att man e gravid ...
Det snöar lite ser jag ...små flingor far i luften !!
De e fint .....-11 brrrrrrrrrrrrrrrrrr kallt
Idag ska jag pyssla lite när jag kommer hem .....innan mat och gym.
Ha en bäst dag !!


Ja nu vet jag ....kanske !!

Jag tror jag vet varför jag varit såå konstig idag .....
Sockret har inte legat på topp precis !!
Känns bättre nu efter träningen ...
Och sen ska jag väl ha bästa veckan oxååå .....humöret fladdrar både hit och dit och sockret på det !!
Jaaaa ....man får ju t.om bassning på jobbet .....ghaaaaaaaaaaaaa
Näääää.....klart att dom är bäst som att dom bryr sej och undrar va det är med en och såå en liten extra kramiz på det ......mina bästa godingar på jobbet !!
Tänkte hoppa i säng och försöka varva ner lite ...och kanske somna till ...

Puss och kram alla♥


Träning ...

Idag va jag trött och seg ......sockret har varit lågt !!
Proppade i mej lite extra så jag skulle slippa avbryta min träning .
Så det blev 30 minuter trappmaskin ....
Sen körde jag intervall ....på 30 minuter på löpbandet ....ganska hög nivå.
Och dagens styrka va bröst på 30 minuter.
Trött, men nöjd !


Snart tvättstuga ....

De har varit en mkt ovanlig tyst måndag .....
Varför vet jag inte ....
Jag har inte heller varit på humör idag .....saknar♥
Dax att gå ner till tvättstugan ...Ska jag orka ta mej till träningen idag ??
Känner mej bläääääääääää !!
Kram till er därute !!

Hjärt Måndag .....

Idag är det alla hjärtans dag ....
Ingen sambo har man .....fast vi brukar inte fira det såå mkt ..vara extra trevlig dag .
Köpte alltid gele hjärtan till tjejerna .....
Jag kan ge mina nära och kära och närmsta vännerna lika många kramar vilken dag som helst ....och särskilt såå gillar jag dom spontana kramarna .....
Men jag har köpit lite hjärtkakan till kollegorna och lite gelehjärtan till lunchrummet !!
Ha en kanon dag alla ♥


Nöjd me middagen !!

Jaaa ...det va himla smarrigt .
Gjorde en potatissallad som innehöll kall potatis,rödlök,sockerärtor,färsk timjan, fetaost och tomat blandat med Crème fraîche med örter .....sen gjorde jag en god marinad till kycklingen . Hade även en klick sås på kycklingen som var gjord på soltorkade tomater och gräslök med kesella och lite salt och peppar , hade den krämen på varma smörgåsar igår, och strimlad rökt skinka på det ..mums va de me' !!
Lite kärlekschoklad till Solsidan blir det oxååå
Nöjd mätt och belåten är jag !!


Powerwalk ....

Det blev en riktig härligt svettig powerwalk idag på 9 km ......
Härligt härligt och så fick man sej lite solskens vitaminer på det ...
Räknar men minst 3 pass på gymmet den här veckan som kommer .....känner mej lite upptagen !!
Jag är mkt nöjd med insatsen idag ....genomblöt jöö !

Bra jobbat Lotta !!


Härliga söndag ....

Vaknade pigg och glad .....kändes normalt idag !!!
Gick upp och åt en god frukost ....suttit med datan en stund !
Dax att göra lite nytta ....
Ska börja med bädda rent .....sen såå får jag väl hitta på nåt vettigt !

Ha en kanon söndag ...


Träning .....

Det blev en Powerwalk i solen på en timme ......
Lite jobbigt att gå, fast dom plogat .
Blir lite moddigt och fötterna får inte riktigt fäste.
Men vädret kan man inte klaga alls på .....såå otroligt skönt !!
Nöjd !


Vilken solig lördag !!

Vaknade runt halv nio och va döö trött .....såå blir det om man är ute och svirar på natten.
Slappat hela förmiddagen ...
Har njutit av solen som skiner som attan .....
Längtar till kvällen dåå melodifestivalen kommer ...men som sagt det är ett par timmar dit.
Ska ta ram snabeldraken och gå ett varv ....sen funderar jag på sy förklädet till hålet åt Johanna eller om jag ska spara det till imorrn ...... hmmmm

Kram


Kvällens klädval ....

Kvällens klädval blir enkel ...och TÖJBAR  !!
Jaaa..ska ju äta god mat hos syrran !!
Ljusa jeans och en svart enkel tröja ....


Fredag .....kaos?

Jaaa ...det blev inställd skola för samtliga idag !!
Jag gick hem tidigare  ...åt lunch hemma !!
Suttit och slappat länge nuu ...dax att diska .
Till centrum och handla lite ....
Sen ner till syrran på middag ...Tre rätters !
Blir kanske bra kväll trots allt ....men saknar !!

Puss och kram


De e' fredag .....

Morrn morrn
Härliga fredag är här ....wiiiii
Vaknade normalt ...
Så jag är pigg ..
Anett ringde precis ...berättade att bussar är inställda ...kaos i trafiken ..hon kommer senare finns ingenstans att parkera bilen ...
Hujjjjj ...jag går nu

Kram


Virrig panna idag ....

Ja idag har jag varit viirig .....
När jag kom hem tänkte jag faktiskt sova en stund .....
Men såå frågade Eva om vi skulle fika ....
Vi tänkte gå till Malmen som jag har hört såå gott om ....
Men såå kom jag på när Eva nästan va framme hos mej att Sandra skulle komma ...det hade jag GLÖMT bort  !!
Så då frågade jag Eva om det gick bra att fika hos mej ....så så fick det bli.
Sen ringer Sandra hon har fastnat i trafiken  ...pendeltåget går inte ...jag försöker kolla resvägar ....till slut så är hon på väg .....men hinner inte komma upp ....klockan har blitt såå mkt såå hon måste till jobbet direkt .
Jag gör iallafall en god ny maträtt med en god ostsås och färska tortellini med lite skinka och färska grönsaker ..mums !!
Hoppar träningen ...har ont i höften och vaden .....kör i helgen !!

Ha en fortsatt bra kväll !!
Pussiluss


Trött morron .....

Godmorgon .....jag är dö trött nu känner jag, fattar varför nuuuu !!
Klockan ringer ...jag ligger nån minut ,känner mej trött, men jag sätter mej på sängkanten och går upp !!
Gör som jag alldtid brukar göra ....stänger av klockan tar mobilen och går iväg.
Duschar fixar till mej , fixar frukost  sätter mej ,sätter på datorn, kollar tidningarna .....ser helt plötsligt att klockan är tjogo i , har inte ens hunnit smaka på kaffet idag ...märkligt !!
Jajja ...jag va faktiskt trött när klockan ringde ....häller i mej kaffet och ska gå iväg .
Klär på mej ska släcka lamporna ...kollar klockan sista gången i hallen .....men vad nu dååååå !?
Klockan är bara kvart i fem .....då brukar min väckarklocka ringa  !?
Springer runt och kollar ALLA andra klockor ....kvart i fem står det på dom me'.
Stort SUCK kommer ....och massa morrrr
Plötsligt förstår jag vad som hänt ......
Jag har alltså lycka gått upp en timme tidigare, drömt att klocka ringt typ och gått upp.
Så nu sitter jag här igen .....vid datorn !!
Hur kan man lyckas med sånt ?? Har aldrig hänt i mitt liv !!
Pinsamt ......Grrrrrrrrrrrrrr
Tänker gå till jobbet nu och börja tidigt så får jag väl gå hem efter lunch typ .....fråga är orkar jag träna idag ????
Jag är ett klantarsle ....
Och inte skulle man ställa om klockan än ...kan alltså inte skylla på det heller .....åhhhhh

Ha en superhärlig torsdag allihopa !!!
Kram


Trevligt .....

Blev en mkt trevlig dag/kväll .....
Satt och skrattade mkt på fejjan ..åt alla tokiga roliga människor .....såå underbara härligt skojiga !!
Satt även och sms:de .....himla skoj !!
Sen åt jag en ask jordgubbar me' kesella vanilj .....såå mumsigt gott !!
Sen gick jag faktiskt en runda med snabeldraken .....
Och när det va klart började jag förbereda middagen ....skulle ju få Johannas pojvän på middag  !!!
Såå det blev en kyckling wook med ris .......den uppskattades  !!
Härligt ....han e' juu kock liksom !
Hade bakat en saffranskaka till kaffet ,har såå mkt saffran (såå gott).
Även den smakade bra .....så resten tar jag med mej till killarna på jobbet !!
Det kändes bra med Tommy ..lättsam att prata me'
De blir nog bra det här ...himla kul !!!
Jag är glad.....och det är himla skönt som mamma.
Sitter och funderar på lite jordgubbar .....
Lite kort kanske på dagens ...
Jo just det, fick en kexhoklad som är smaksatt med blåbär...spännande !!

Morrn morrn

Jag e' dö trött fast jag lägger mej tidigare och får mer sömn ...6½ har jag sovit .
Behöver nog bara 6 timmars sömn .....
Gick och la mej pigg ....läste 1 sida i tidningen sen ramlade mina ögon ...va tog det 3-5 minuter ....facinerande !
Idag kommer Johanna och Tommy på middag ...trevligt !!
Ha en bra dag alla

Kram


Godnatt ...

Tänker hoppa isäng och läsa nåt vettigt  !!
Imorrn kommer nya svärsonen hit me' Johanna och äter middag ....ska bli himla trevligt !!
Tänkte att vi kör nästa vecka oxåå ......

Godnatt alla skojiga människor !!


Tung träning .....

Det va en himla tung träning idag ....
Sockret va högt såå dåå blev det extra tungt .......men jag är envis och pumpar på som fasiken, trots att jag tänkte hoppa av ett par gånger.
Körde 30 minuter trappmaskinen .....jobbade på såå svetten droppade på golvet !!
Sen såå blev det träning av ryggen ....
Och sen kom den tunga 30 minuters joggingen på dessutom högre nivå ....men jag fixade de' oxåå  !!!
men sen va jag riktigt trött ....
Men nu har jag proppat i mej en tallrik jordgubbar med mjölk och en kopp ingefärste !!
Känner mej stark !!

Nöjd ... 


Lite seg .....och tänkande !!

Har varit ganska seg idag efter jobbet trots mkt skratt .....
Kopplat av en liten stund ..iväg till telia och fixade lite med TV kanalerna .......Johanna fick följa me mej såå det gick rätt till , fattar noll av sånt , inte min grej ...tur att jag har mina älsklingar som hjälper mej !!
Snart dax för lite middag och sen är det gymmet som gäller !!
Sen är det jordgubbar och mjölk som ska ätas !!
Byeee !!

Godmorgon ...

Morrn morrn .....
Vaknande halvpigg ....men det löser sej ju mer klockan går !!
Ha en bra tisdag .

Kram


Säger Natti natti ....

Tänkte säga natti natti ....
Har bestämt mej att hoppa i säng till 22.00 den här veckan om det går ...
Sov gott alla godingar !!

Grymt pass !!

Idag blev det 45 minuter på löpbandet och ökade dessutom nivån ganska mkt dom sista 20 minutrerna ...
Sen blev det 30 minuter mage ......de va länge sen jag körde mage !
Sen hoppade jag upp på crossen och körde hårt i 15 minuter ...slut va jag .
Men jag fick beröm ....massor !
Känns såå otroligt skönt när nån bara komemr fram och berömmer en ......och ser att man jobbar hårt !!
Man blir stolt som fasiken ...och det är olika personer !!

Nöjd som fasiken idag !!

Härlig Måndag ...

Löööövvve alla tokisar .....
Vilken dag ...skojsit på jobbet .....lustigkurrar !!
Jajjaja...men dom förgyller min dag .
Hem och ner till tvättstugan , har även strukit all tvätt....bokad tid till tandläkarn .....jaaa  de va jag själv som gjorde det frivilligt !! Hur många vuxenpoäng får man inte för det .......kanske ska fråga Sofie Wistam om det.
Men vilka priser dom tar ...huaaaaa.
Middag har jag fått i mej ...nu återstår lite kaffe och sen efterlängtande gymmet  !!!!

Ha en fortsatt bra måndags kväll !!


Måndag ......

Ja det säger väl allt .....
Ny vecka nya utmaningar, alltid lär man sej nåt nytt !!
Idag är det tvättstugan och gymmet som gäller .....
Godmorgon förresten ....
Ha en super skön måndag ....me nya glada skratt från kollegor och vänner , nära och kära !!


Kram kram


Powerwalk ....

Det blev en lättare powerwalk idag ....
Var tvungen att njuta av solen som lyste som attans....
8 km blev det .....blev varm och svettig så jag fick ta mej en snabb dusch ändå.

Så det va bra ändåååå


Gäsp !!

Fyy såå trött jag blev på en gång ....
Nu är det en ny fullspäckad vecka som gäller känns det som...
Bra söndag ....
Säger godnatt ...


Kändes bra ...

Sms:a och fick ett telefonsamtal tillbax ....
De kändes trevligt ....har ju faktiskt haft henne nära mej i många år och hon finns i mitt hjärta !!
Skönt att höra att hon mår hyfsat bra efter omständigheterna .....
Känner mej genast lugnare !!

Kramar♥


Söndags morron ......

Vaknade runt 7.15 ......pigg !!
Men känner att jag ligger kvar till minst 8 ......fast jag är otroligt hungrig.
Planer för idag är gymmet , fixa en sak i centrum ......middag ......solsidan såklart !!
Sen måste jag nog sms en person som stått mig nära i många år .............jag hoppas verkligen hon mår bra !!
F-n va livet kan va orättvist och surt ........Och en del tänker bara på sej själv .
När saker och ting händer sååå inser man verkligen vad man saknar, sina nära och kära, iallafall jag .....känns så mkt i hjärtat !!
Klockan visar frukost ....

Ha en kanon söndag !!
Jag ska försöka ....tankarna hamnade hos en viss person !!


Thjolahopp .....

Vilke trevlig dag det blev ...
Älskar att träffa mina barn ....
Varför gick åren såå fort för ???
Dom blev stora såååå snabbt ...och vips såå är dom utflugna.
Jag har haft Johanna på middag här idag ...sen blev den säng mys med data mys i sängen en stund.
Sen började det ......Melodifestivalen !!
Såå grymt kul .....bara älskar det.
Rätt låt gick vidare ..faktiskt !!
Sen är det fortfarande soff mys nu ..skönt ...lite chatt skoj !!
Snart hopp i säng

Godnatt ...


Godmorgon lördag .....

Godmorgon alla !!
Lördag och jag vaknade strax efter 7 pigg som en lärka ....men låg och drog mej i sängen tills Sandra ringde .
Jag åt frukost och hon fikade kaffe ....babbade lite ....trevligt såhär på morgonen !!
Bädda sängen , duscha , dammsuga ....ta en promis till centrum ,komma på nån middag !!

Kram och ha en kanon lördag !!


Middag på China ....

Blev en snabb middag på China ....
Gott !!
Fick en skratt attack .....Linda och smulor i sängen ....var kommer dom ifrån ??
Lustigt ...ingen av dom äter i sängen .....men ändåå får hon smulor !!
De va nog några krullhår ..som ringlar sej till hennes sida ....åhhh ..huaaa
Fick en skratt attack ...stackars mej !!
Men roligt va det !!!
Nu är det soffan som gäller ..... hopp i pyjamasen !!
Ner i soffan me täcket.....kika på TV

Godnatt !!

Äntligen helg ....

Äntligen helg .......helgen börjar skönt !!
Lite vila i sängen ......nya krafter fick man !! Yeeeehaaa
Men som sagt ....guuud va jag saknar min mamma helt plötsligt såå mkt !!
Ska ut och äta med syrran och hennes man på China .....såå härligt mysigt !!
Love dessa personer ♥
Hmmm.....har såå mkt tankar hela tiden ......men det är väl bra ...det är hyfsat goda tankar !!
Puss och kram alla och ha en super bra fredag .....

Kram kram

Fredag .....

Äntligen fredag .....
Känns som jag behöver den här helgen rejält .
Saknar min mamma .....skulle behöva prata med henne !!
Jajaajaja .....ha en kanon fredag..
Jag tänker njuta som bara den ..

Kram


Dagens träning .....

Kände mej otroligt pigg när jag gick till gymmet ...
Körde 30 minuter på trappan ....
Sen körde jag 30 minuter axlar ....dom va möra sen  !!
Hoppade upp på löpbande och körde 30 minuter .....det va lite segt där idag ....men jag gjorde det !!
Musiken hjälpte mej ....yesssss !!

Nöjd ...


Snyggat till mej ....

Japp ....det har jag gjort  !!
Snyggat till mej lite extra ...wiiiii !!
Känner mej riktigt fin ......och dessutom är det såå  härligt att få höra det !
Sen sitter jag och lyssnar på min älskade Westlife .....lite speciellt lite, jaaa det får stanna i mina tankar !!
Snurrigt härligt ......

Kram

Godmorgon ...

Känner mej hyfsat pigg ...
Men det kommer väl senare på dagen ....tröttheten !!
Snart är det dags att traska iväg till jobbet ...
Idag får man nog gå väldans försiktigt ...halt.

Kramar


Dagen träning ....

Gick till gymmet och va lite halv seg ....
Men när jag kom dit såå va det faktiskt halvtomt ....såå det va bara hoppa upp på löpmaskinen och jogga 40 minuter ......sen körde jag biceps ...ca 25 -30 minuter. Avslutade med 20 minuter trappmaskn ....trött svettig men glad !!

Nöjd ...


Skön massage ...

Vaknade pigg och alert ...
Men blev lite seg efter en känning i morse ....blääää !!
Jjaja ....låg ner en stund och återhämtade mej såå det blev bra till slut .
Innan jag gick hem såå blev det en skön massage ...
Så idag valde jag att ta på benen ....och lite rygg ...
Så skönt såå ....
Nu har jag suttit och vilat en stund som att jag fortfarande varit trött efter känningen ....
Men ska ta mej lite i kragen och sätta igång med skrykeriet ...
Sen blir det middag ...och träning !!
Kram

Goooodmoorning !!

Vaknade pigg och alert med ett leende på läpparna......vilken känsla !!
Idag är det bara att jobba på , men dagens jobb avslutas med 30 minuters massage ....vet inte va jag ska ta idag ...kanske ben ......lite svank.
Sen är det till att komma på nån middag ...
Sen avslutningsvis såå är det träning.

Kram


Fixat naglarna ...

Idag har det varit tvättstugan ....
Sandra va här en snabbis och fick sej lite middag innan hon skulle jobba .....Trevligt !!
Sen blev det träff med andra dottern Johanna .....vi gick först till Tacobaren och åt lite middag !!
Sen hem till henne och fixade till mina naglar ...
Så nu känner jag mej lysande fin idag ......
Ett litet kort får det bli.....



Mamma 70 år .....

Idag skull min bästa mamma ha fyllt 70 år ......
De va 18 år sedan som sjukdomen tog henne .....
Men va jag saknar denna kvinna/mamma .....just nu skulle jag behövt få känna hennes armar runt mej !!
Det känns såå tungt i bröstet i dag ......ibland känner man en tår trillar ner på kinden.
En mamma är alltid en mamma och kommer alltid att va det......
Jag kan fortfarande känna din värme .....och det är en skön känsla.
Men jag skulle ha velat att du fanns här för mej och mina plutttjejer .....men du finns ofta i mina tankar.
Ojjj...va tårarna rinner nuu.
Love you mum and I need you always in my heart♥♥♥

Grattis och massa pussar !!

Morning ....

Godmorgon godmorgon .....
Trött som en kastrull va jag när klockan ringde ....
Men efter en uppiggande dusch och god frukost så känner jag mej pigg som en lärka !!
Så nu är det jobbet som gäller med gott humör....

Ha det bäst alla / Kram kram


RSS 2.0