Träning .....
Jag är otroligt nöjd med mitt nya träningsupplägg ......
Nu tränar jag bara 3 gånger i veckan .
Står på löpbandet 8 km -1 mil ......och sen är det lite styrka på det .
Jag har blivit otroligt pigg och orkar mer och det är det viktigaste , känns skönt att sjukdomen är med mej istället för emot mej .
Jag har blivit otroligt pigg och orkar mer och det är det viktigaste , känns skönt att sjukdomen är med mej istället för emot mej .
Kännigar får jag fortfarande men dom trycker inte ner min träning lika mkt och det gör mej oerhört glad :)
sen har jag mannen i mitt liv som stöttar och hjälper mej med träningen .....lycka att ha nån som bryr sej om en :))
Snart är tanken att jag ska lägga in en Powerwalk i veckan oxå :)
sen har jag mannen i mitt liv som stöttar och hjälper mej med träningen .....lycka att ha nån som bryr sej om en :))
Snart är tanken att jag ska lägga in en Powerwalk i veckan oxå :)
Kram kram
Kommentarer
Trackback
