Träning ....
Fy attan så kul det börjar bli med träningen igen .....
sakta men säkert så känns det som jag får träna lite mer utan känningar :))
Bara denna vecka har jag tränat en del ...
sakta men säkert så känns det som jag får träna lite mer utan känningar :))
Bara denna vecka har jag tränat en del ...
Måndag ....P-walk på 8km
Tisdag .....bröst,biceps och löpbandet 5km
Onsdag ......P-walk på nästan 8km
Torsdag ......rygg, triceps löpbandet 6 km
Imorrn blir det VILODAG
Lördag blir det P-walk
Söndag gymmet ..........underbart !!
Kommentarer
Trackback
