Lotta Forslund

Idag blev det en Powerwalk på 8,5 km i högt tempo och flåsande ....puhhh

3x20 situps

3x10 situps med sidovändningar

3x10 armhävningar ....riktiga

3x15 triceps

Jag är nöjd och såå här kommer väl mina dagar se ut nu fram till semestern.....

Nu vill jag vara ute och strunta i gymmet :P

Ute i friska luften !!