Tränat .....
Löpbanden va upptagna ......
Så det fick bli 30 minuter trapp ....svetten rann
Sen blev det 20 minuter cross ......orkade inte 10 till ...va fasiken helt slut !!
Sen så körde jag biceps ....sen fick det va nog.
Växlar lite ord förstås ....med massa trevliga ...idag va vi ett par stycken runt cable crossen.
Men kör hårt .....ser ny duschad ut i håret..hahhahha
Jag är iallafall nöjd och det är ju det som räknas ....
Jag tränar för min skull .....och det är endast mår bra träning !!!
Inte ute efter vikt nedgång .....jag fyller på med massor me mat !!
Nöjd och glad e' jag !!
Kommentarer
Trackback
