Träning .....
Det blev tidig träning idag ...innan middagen !!
Körde 40 minuter intervall på löpbandet ......
Sen direkt upp på trappmaskinen och körde 20 minuter ....svettig och trött .
På styrka körde jag mej slut i axlar ...spännande bra !!
Är alltsåå helt nöjd, fast jag känner mej trött !!
Vila imorrn !!
Kommentarer
Trackback
