Grymt pass !!
Idag blev det 45 minuter på löpbandet och ökade dessutom nivån ganska mkt dom sista 20 minutrerna ...
Sen blev det 30 minuter mage ......de va länge sen jag körde mage !
Sen hoppade jag upp på crossen och körde hårt i 15 minuter ...slut va jag .
Men jag fick beröm ....massor !
Känns såå otroligt skönt när nån bara komemr fram och berömmer en ......och ser att man jobbar hårt !!
Man blir stolt som fasiken ...och det är olika personer !!
Nöjd som fasiken idag !!
Kommentarer
Trackback
