Dagens träning .....
Kände mej otroligt pigg när jag gick till gymmet ...
Körde 30 minuter på trappan ....
Sen körde jag 30 minuter axlar ....dom va möra sen !!
Hoppade upp på löpbande och körde 30 minuter .....det va lite segt där idag ....men jag gjorde det !!
Musiken hjälpte mej ....yesssss !!
Nöjd ...
Kommentarer
Trackback