Träning .....
Vet inte om jag ska kalla det träning .....
Men jag har iallafall promenerat 16 km idag i lugnare tempo för mina benhinnor skull .
Jag tycker det har gott mkt bra och jag har fått sluppit värken .....och det är det bästa.
Gick även med mina nyare joggingskor och dom känns betydligt bättre,stadigare.
Nöjd !!
Kommentarer
Trackback