Träning Tisdag .....
De va såå skönt väder såå jag valde milen idag i högt flåsade tempo ...men ändå har mer kvar att ge känner jag :)))
3x20 situps
3x20 situps med sidovändningar
3x15 triceps
3x10 armhävningar ....riktiga
Himla nöjd :))
Kommentarer
Trackback