Dagens träning :))
Dagen blir det vanliga ....
En härlig Powerwalk på 1 Mil .....
Jag fixade även benhinnorna idag .....kände ingenting :))
Om nån ni verkigen förstod hur skönt det är och få slippa denna smärta ...puhhhh såå skönt !!
Fortsatte med styrka hemma
3x20 situps
3x20 situps med sidovändningar
3x20 triceps
75 knäböj
Nöjd och glad!!
Kommentarer
Trackback
