Powerwalk....
Det blev en liten ny powerwalks runda på 9km....
Fast nåt hände med höften sista 0.5 km det sa bara pang och jag haltade hem och det gjorde så jäkla ont i hela benet som strålade som fan.....nu känns det som det släppt......fasiken om nåt händer nu så jag inte kan motionera, då vet jag inte va jag gör....
Skönt väder att var ute i......
Åh så spelade rixfm så bra musik under den här tiden så rundan blev riktigt lyckad...
Har även kört min styrka....
Nu är det dags för middag och dusch....
Kram
Kommentarer
Postat av: MIcMacMick
Hej.. Saju att Du inte skulle köra så hårt när Du e förkyld... men lyssnade Du ??? näääääää S
Trackback
