Grymt pass !!!
Jag gjorde ett bra pass på gymmet !! I Think !!!
30 min på cross
15 min på trappmaskinen.....
Sen 2 olika sett för axlar med hantlar 3x10 på varje.....
Bröst på cable cross 3x10
biceps på cable cross 3x10
70 situps
30 RIKTIGA armhväningar......
Hade 3 stora fans idag som var riktigt nyfikna....tysta men stirrade !! Hahahahha
Jag ser säkert inte klok ut...genomblöt av svett och kör på som en galning !!
Men jag är nöjd !! Och det är det som räknas....
Är det bra jobbat ??????
Kommentarer
Trackback
