Jogging runda....
Idag så är jag så jäkla glad......
Jag har joggat 4.2 km utan att stanna......det är så jävla bra för att var mig.
Jag är ju en vanlig powerwalk tjej och gym med lösa vikter och maskiner.......
Och kondition på cross eller trappmaskin........
Jag tror det va förra våren som min dotter lurade ut mig på jogging spåret, jag följde med henne för att vara snäll som att hon gick med mig på gymmet, ni vet ge & ta.....gillar inte alls att springa, men jag är en liten fighter.
Och nu kände ja i år, att jag skulle vilja ut och springa, helst i skogen med har ingen att springa med, springer inte själv ifall nån älg hoppar fram.....så då fick det bli ett annan bana jag mätt upp. Jag joggar och jag stannar inte, är så imponerad av mig själv. Varför fixar jag det nu ??
Har tänkt lite på det, och jag vet inte om det är svaret men.....jag är själv nu har ingen att ta hand om.....stor skillnad att bara ta hand om sig själv och en hel familj att fixa åt.....
Har även mätt upp min powerwalks runda och den är på 8.9km de är bra....
I höst tänkte jag även börja på Friskis & Svettis men jag tänker även fortsätta på Nautilus.....kommer troligtvis köra varannan vecka, vi får se vad som händer...... men det är må bra träning jag kör.
Är inte ute efter att gå ner i vikt eller så......max 2kg isåfall.
Kram !!!
Kommentarer
Trackback
